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LA FLOTTAISON

 FAQ

Comment se déroule une séance ?
 

Des bouchons sont à votre disposition si vous préférez éviter d’avoir du sel dans les oreilles. Il est impératif de prendre une douche avec du savon avant et après la séance. Veuillez consulter les instructions stipulées dans le règlement intérieur pour une utilisation autonome, ainsi que les d'affichages dans le centre.

Grâce à quel phénomène flotte-t-on ?

C’est grâce à 550 kg de sel d’Epsom que l’on flotte. L'eau saturée de ces sels crée une densité qui permet au corps de se maintenir à la surface sans effort.

Quels sont les bienfaits de la flottaison ?

Les bienfaits de cette expérience sont multiples : relaxation intense, soulagement des douleurs musculaires, une sensation de légèreté incomparable, exfoliation naturelle et hydratation de la peau, entretien d'un cuir chevelu sain. En flottant ainsi, on se sent détaché du monde extérieur, comme si le temps s'arrêtait, offrant une pause bienvenue dans nos vies trépidantes. Les pensées deviennent plus claires, l'esprit se calme, et l'on se retrouve en harmonie avec soi-même. C'est une véritable évasion, une invitation à la méditation et à l'exploration de soi-même.

Y a-t-il des contre-indications ?

Aucune contre-indication particulière n’est connue à la pratique de la flottaison en isolation sensorielle.

Comment s'installer ?

Après être entré dans la chambre de flottaison, vous vous allongez dans l’eau et adoptez une position propice à la relaxation. Une musique annonce le début de la séance, puis la lumière s’éteint (à moins que vous ne préfériez la maintenir allumée). Le temps s’écoule d'une manière insaisissable, souvent menant à un état de somnolence. A la fin de la séance, une musique discrète vous ramène progressivement à la réalité. Après la sortie, une douche s'impose.

Y a-t-il des précautions à prendre pour ma séance ?

Oui, ces mesures sont simples et liées à la forte salinité de l’eau. Il est recommandé d'éviter de se raser ou de s’épiler le jour de la séance, de protéger les petites coupures pour prévenir toute sensation de picotement et de ne pas se frotter les yeux avec une main mouillée. De plus, Il est préférable d’attendre un mois après avoir effectué un piercing ou un tatouage avant de faire une séance afin d’éviter tout inconfort.

Y a-t-il une position particulière à respecter ?

Vous serez allongé sur le dos. La chose la plus importante est de relâcher complètement le cou et la tête (un support flottant est à votre disposition si nécessaire). Certaines personnes flottent avec les bras croisés sur la poitrine, tandis que d’autres les laissent le long du corps ou en croix. Vous flotterez quelle que soit la position adoptée.

Et si je m’endors pendant la séance ?

Il pourrait vous arriver d'expérimenter cette sensation, ce qui s’avérerait bénéfique en témoignant d'un état de relaxation profond. L’eau est si dense que vous flotterez naturellement.

Combien de temps dure une séance ?

Vous pouvez expérimenter la flottaison pendant une session courte de 45'. Habituellement, une séance classique dure une heure mais prévoyez 1h20 pour inclure le temps de douche, de coiffage si nécessaire et de détente dans l'espace prévu avant de partir. Il est également possible de réaliser deux séances consécutives, totalisant 2h00 de flottaison.

Puis-je laisser la lumière allumée ?

La lumière peut être ajustée pour être éteinte complètement ou partiellement, offrant la possibilité d'apprécier le ciel étoilé. Un bouton de commande pour ce réglage est situé à portée de main.

Je suis claustrophobe, puis-je faire une séance ?

L'espace flottaison étant une véritable chambre, avec une hauteur sous plafond de 2,45 m, aucun sentiment de claustrophobie n’est observé. Vous pouvez entrer et sortir librement.

Que faire en cas de contact de l'eau avec mes yeux ?

Veillez à rincer abondamment vos yeux. Une source d'eau douce est facilement accessible, ou vous pouvez opter pour la douche située à proximité pour ce faire.

L’eau est-elle désinfectée ?

Oui, une parfaite hygiène est notre priorité absolue. Nous vous rappelons que la salinité de l’eau est très élevée. Un tel environnement ne permet pas la survie d’organismes, virus… Par ailleurs, avant chaque séance, l’eau est filtrée et désinfectée grâce à une cellule UVc. De plus, chaque nuit, un cycle de désinfection supplémentaire de 4 heures assure l’absence totale de germe. Ainsi, vous pouvez profiter de vos séances dans une eau parfaitement propre.

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